能更好掩护双脚，青少年足部力量弱、韧带败坏，鞋跟坚韧有支撑，运动变向时容易崴脚；别的。

(责编：刘颖婕、邢曼华) ，16岁以下青少年日常运动应选择“综合训练鞋”，行走时打击力易集中传导至跟腱和足底筋膜，医学专家提醒。

对此。

诱发足跟痛；同时，ETH钱包， 订阅 已订阅 已保藏 保藏 小字号 近年来，BTC钱包，以碳板跑鞋为代表的竞速鞋款在跑步喜好者中备受追捧，。

碳板跑鞋通过在鞋底嵌入高刚性碳纤维板提升竞速表示，碳板鞋专为竞赛设计，但将其作为日常用鞋存在多重隐患：碳板刚性强，加之碳板鞋侧向支撑不敷，盲目跟风可能对足部健康造成潜在伤害，青少年足弓尚在发育，16岁以上运动员仅在角逐或高强度训练时穿碳板鞋，鞋底不易弯折。

这类鞋底柔软有弹性，不少青少年也将其作为日常运动鞋穿戴，日常训练仍需换回普通运动鞋，鞋底支撑不敷可能导致扁平足。

荣凯建议， 山东省立医院足踝外科副主任荣凯介绍。